*Hebben een vader en moeder hun kind een veilige basis gegeven, dan kan het vertrouwen van het kind zich in de veilige + liefdevolle omgeving verder ontwikkelen.
Wanneer die veilige basis niet is gegeven, kan diegene het als volwassene vaak moeilijker hebben om andere mensen te vertrouwen.
*Gebrek aan vertrouwen hangt vaak samen met negatieve ervaringen uit het verleden.
*Wie vertrouwt is rustig en heeft een kalme geest.
1. Er zullen altijd mensen zijn die je misschien pijn doen of je vertrouwen zullen beschadigen. Dit geldt niet voor iedereen, blijf je open stellen om mensen toch te vertrouwen.
2. Probeer pijnlijke ervaringen uit het verleden los te laten en niet dagelijks in je rugzak mee te dragen.
3. Vertrouwen houdt niet in dat je er vanuit gaat dat er nooit iets mis kan gaan, maar houdt wel in dat zelfs wanneer iets anders loopt, je toch vertrouwt dat het goed zal komen.
